【iPhone・iPad】iPhoneの画面がちらつく・点滅する時の原因と対処法まとめ

iPhoneやiPadの画面がちらついたり点滅したりして困っているユーザーもいるでしょう。

この現象はソフトウェアの不具合やハードウェアの故障、設定の問題など様々な原因で発生します。

この記事では、画面のちらつきや点滅の主な原因を解説し、具体的な対処法をステップバイステップで説明します。

これらの手順を実行することで、問題の解決に役立てることができます。

iPhone・iPadの画面がちらつく・点滅する主な原因

iPhoneやiPadの画面がちらついたり点滅したりする現象には、いくつかの原因が考えられます。これらの原因を理解することで、適切な対処法を選択できます。

ソフトウェアの不具合やシステムエラー

iOSやiPadOSのバグ、または特定のアプリの不具合が画面のちらつきを引き起こすことがあります。システムが不安定な状態にあると、ディスプレイの表示が一時的に乱れることがあります。また、メモリ不足やバックグラウンドで多数のアプリが動作している場合にも、同様の症状が現れることがあります。

ハードウェアの故障

ディスプレイパネル自体の故障や、ディスプレイと本体を接続する内部コネクタの緩み、または損傷が原因となることもあります。落下による衝撃や水没など、物理的なダメージを受けた後に症状が出始めた場合は、ハードウェアの故障である可能性が高いです。バッテリーの劣化が進んでいる場合も、電力供給が不安定になり画面表示に影響を与えることがあります。

設定の問題

iPhoneやiPadの設定が画面のちらつきに関連している場合があります。例えば、「明るさの自動調整」や「True Tone」、「Night Shift」などの画面表示設定が、環境光の変化や特定の条件下で画面のちらつきのように見えることがあります。また、アクセシビリティ設定の「画面表示とテキストサイズ」にある一部のオプションが、表示に影響を与える可能性も考えられます。

画面のちらつき・点滅を解消する対処法

画面のちらつきや点滅が発生した場合、まずは基本的な対処法から試してみましょう。ソフトウェアの問題であれば、これらの手順で改善する可能性があります。

まずは試したい基本的な対処法

1. iPhone・iPadを強制再起動する
   一時的なシステムエラーが原因の場合、再起動で問題が解決することが多くあります。

   ホームボタンがないモデル(iPhone X以降、iPad Proなど)の場合:
   1. 音量アップボタンを押して素早く放します。
   2. 音量ダウンボタンを押して素早く放します。
   3. Appleロゴが表示されるまでサイドボタン(電源ボタン)を押し続けます。

   ホームボタンがあるモデル(iPhone 8以前、iPadの一部など)の場合:
   1. サイドボタン(またはトップボタン)とホームボタンを同時に押し続けます。
   2. Appleロゴが表示されるまでボタンを放しません。

2. iOS/iPadOSを最新バージョンにアップデートする
   ソフトウェアのバグが画面のちらつきを引き起こしている可能性があります。最新のiOS/iPadOSには、以前のバージョンで確認された問題の修正が含まれていることがあります。

   1. 設定アプリを開きます。
   2. 一般をタップします。
   3. ソフトウェア・アップデートをタップします。
   4. 利用可能なアップデートがあれば、ダウンロードしてインストールをタップして実行します。

3. アプリを完全に終了する
   特定のアプリが原因で画面がちらつくことがあります。問題のあるアプリを特定できない場合は、すべてのアプリを終了してみましょう。

   ホームボタンがないモデルの場合:
   1. 画面の下端から上にスワイプし、途中で指を止めます。
   2. アプリスイッチャーが表示されたら、終了したいアプリのプレビューを上にスワイプして閉じます。

   ホームボタンがあるモデルの場合:
   1. ホームボタンを2回素早く押します。
   2. アプリスイッチャーが表示されたら、終了したいアプリのプレビューを上にスワイプして閉じます。

設定の見直しで改善を図る

1. 画面表示の設定を確認する
   ディスプレイの明るさや色に関する設定が原因でちらつきに見えることがあります。

   1. 設定アプリを開きます。
   2. 画面表示と明るさをタップします。
   3. 「True Tone」や「Night Shift」がオンになっている場合、一度オフにして様子を見ます。
   4. 「明るさの自動調整」がオンになっている場合、オフにして手動で明るさを調整し、ちらつきがないか確認します。

   「明るさの自動調整」の場所:
   設定 → アクセシビリティ → 画面表示とテキストサイズ → 一番下までスクロール → 明るさの自動調整

2. アクセシビリティの設定を確認する
   アクセシビリティの特定の機能が画面表示に影響を与えることがあります。

   1. 設定アプリを開きます。
   2. アクセシビリティをタップします。
   3. 画面表示とテキストサイズをタップします。
   4. 「透明度を下げる」や「コントラストを上げる」などの設定がオンになっている場合、一度オフにして改善するか確認します。

3. すべての設定をリセットする
   画面表示に関連する設定が複雑になり、原因を特定できない場合に有効です。この操作では、データやメディアは消去されず、設定のみが工場出荷時の状態に戻ります。

   1. 設定アプリを開きます。
   2. 一般をタップします。
   3. 転送またはiPhoneをリセットをタップします。
   4. リセットをタップします。
   5. すべての設定をリセットをタップし、パスコードを入力して実行します。

最終手段としてのデータバックアップと初期化

上記の対処法で改善しない場合、システムの深刻な問題やソフトウェアの破損が考えられます。その際は、デバイスを初期化することで問題が解決する可能性があります。初期化を行う前に、必ずデータのバックアップを取ってください。

1. iCloudまたはPCでデータをバックアップする
   初期化するとすべてのデータが消去されるため、事前にバックアップが必要です。

   iCloudでバックアップする場合:
   1. 設定アプリを開きます。
   2. 画面上部のユーザー名(Apple ID)をタップします。
   3. iCloudをタップします。
   4. iCloudバックアップをタップし、「iCloudバックアップ」をオンにします。
   5. 今すぐバックアップを作成をタップします。

   PC(MacまたはWindows)でバックアップする場合:
   1. iPhoneまたはiPadをPCに接続します。
   2. Macの場合はFinder、Windowsの場合はiTunesを開きます。
   3. デバイスを選択し、バックアップオプションから「このコンピュータ」を選択してバックアップを作成します。

2. すべてのコンテンツと設定を消去する(初期化)
   デバイスを工場出荷時の状態に戻します。これにより、ソフトウェアの問題が解消される可能性が高いです。

   1. 設定アプリを開きます。
   2. 一般をタップします。
   3. 転送またはiPhoneをリセットをタップします。
   4. すべてのコンテンツと設定を消去をタップし、指示に従って実行します。

対処法を試しても改善しない場合の確認点

ここまで紹介した対処法を試しても画面のちらつきや点滅が改善しない場合、異なる原因が考えられます。以下の点を確認し、必要に応じて専門家への相談を検討しましょう。

特定のアプリ使用時のみちらつく場合

もし画面のちらつきが特定のアプリを使用している時にのみ発生する場合、そのアプリ自体に問題がある可能性が高いです。アプリのバグや互換性の問題が考えられます。アプリをApp Storeから再インストールするか、アプリのアップデートを確認してください。また、一時的にそのアプリの使用を控え、代替アプリの利用も検討しましょう。

画面の明るさ変更時や充電中にちらつく場合

画面の明るさを変更した時にちらついたり、充電中にのみ症状が現れたりする場合は、バッテリーや電源供給に問題がある可能性があります。使用している充電器やLightningケーブルが純正品ではない場合、または損傷している場合は、別の純正品と交換して試してください。バッテリーの劣化が進んでいる可能性もあるため、設定 → バッテリー → バッテリーの状態と充電で最大容量を確認しましょう。

物理的な損傷が原因の可能性

デバイスを落下させた、水没させたなどの物理的なダメージの後に画面のちらつきが始まった場合は、ディスプレイや内部の回路が損傷している可能性が高いです。目に見えるひび割れや変形がなくても、内部で故障していることがあります。この場合、ユーザー自身での解決は困難であり、専門の修理業者やAppleサポートへの相談が必要です。

ディスプレイのハードウェア故障の兆候

画面に常に線が表示される、特定の色がおかしい、一部分だけがちらつく、画面の一部が反応しないなどの症状が見られる場合、ディスプレイパネル自体の故障が強く疑われます。このような症状はハードウェアの故障を示しており、修理または交換が必要になります。自己修理は推奨されません。

ソフトウェアとハードウェアの症状の違い

画面のちらつきや点滅の原因がソフトウェアかハードウェアかによって、症状の特徴や対処法が異なります。以下の比較表で、それぞれの違いを確認しましょう。

項目	ソフトウェア起因の症状	ハードウェア起因の症状
症状の特徴	不規則なちらつきや点滅、特定の操作やアプリ使用時に発生	常に発生、画面の特定部分に線や変色、物理的な損傷が伴うことが多い
発生タイミング	iOS/iPadOSアップデート後、特定のアプリ起動時、システム負荷が高い時	落下や水没後、デバイスの経年劣化、常に発生
主な原因	iOS/iPadOSのバグ、アプリの不具合、設定の問題、一時的なシステムエラー	ディスプレイパネルの故障、内部コネクタの緩み、バッテリーの劣化、物理的な損傷
推奨される対処法	強制再起動、iOS/iPadOSアップデート、設定のリセット、アプリの再インストール	Appleサポートへの相談、専門業者による修理または交換

まとめ

iPhoneやiPadの画面がちらついたり点滅したりする現象は、ソフトウェアとハードウェアの両方の原因が考えられます。

この記事で解説した強制再起動やiOS/iPadOSのアップデート、設定のリセットなどの対処法を試すことで、多くのソフトウェア起因の問題は解決できます。

しかし、これらの手順を試しても改善しない場合は、ハードウェアの故障が疑われるため、速やかにAppleサポートや修理専門業者に相談することを推奨します。

日頃からiOS/iPadOSを最新の状態に保ち、定期的なデータのバックアップを習慣づけることで、予期せぬトラブルにも備えることができます。