【Notion】Notionの特定ページだけ重い時のブロック数と埋め込み確認

Notionを業務で使い続けていると、特定のページだけ異様に動作が重くなることがあります。他のページは快適に動くのに、そのページだけ読み込みに時間がかかったり、スクロールがカクついたりする現象です。このような場合、多くの原因はページ内のブロック数や埋め込みコンテンツの過剰な蓄積にあります。本記事では、まずページのブロック数や埋め込みの状態を確認する方法を解説し、その上で原因を特定して軽くするための具体的な手順を紹介します。

1. 特定ページが重くなる主な原因

Notionのページが重くなる原因は、大きく分けて以下の3つに分類されます。

ブロック数の増加

Notionではテキスト、画像、データベース、コードブロックなどの要素を「ブロック」と呼びます。1ページに数千、数万のブロックがあると、描画に負荷がかかり動作が遅くなります。特にデータベースビューやトグルボックスを多用したページはブロック数が増えやすいです。

埋め込みコンテンツの負荷

外部サービス(Googleドライブ、Figma、YouTubeなど)の埋め込みは、Notionが該当サービスと通信しながら表示を生成します。埋め込みが多いと、ページ読み込み時に多数のリクエストが発生し、レスポンスが遅延します。

画像・動画・ファイルのサイズ

解像度の高い画像や長尺の動画を直接アップロードすると、ページのデータ容量が大きくなり、ダウンロードとレンダリングに時間がかかります。また、添付ファイルが多いページも同様です。

2. ブロック数を確認する方法

Notionにはブロック数を表示する機能が標準で備わっていません。そのため、手動で推定する必要があります。以下の手順でブロック数の目安を把握してください。

1. 該当ページを開き、ページ上部の「…」メニューから「複製」を選びます。複製されたページの名前を「ブロック数確認用」などに変更します。
2. 複製ページ内のすべてのブロックを選択(Ctrl+A, Cmd+A)し、コピーして空のページに貼り付けます。このとき、データベースや埋め込みが多いと重複するため注意してください。
3. 貼り付け先のページで、ブロックの行数を目視でカウントする代わりに、ページのテキストをエクスポート(Markdown形式)してから、テキストエディタで段落数を確認する方法もあります。
4. 別の方法として、ページを「データベース」に変換し、ブロックをレコードとして管理することで、ブロック数をカウントしやすくなります。ただし、この変換は元のページ構造を大きく変えるため、バックアップを取ってから行ってください。
5. ブロック数が1000を超えている場合は、動作が重くなる可能性があります。特にトグルやデータベースビューが重なると、ブロック数が増えやすいので注意しましょう。

3. 埋め込みコンテンツの影響を調べる

埋め込みはページの読み込み速度に直接影響します。以下の手順で埋め込みの影響を切り分けます。

埋め込みの種類を特定する

• ページ内で「/embed」と入力して埋め込みブロックを検索します。よく使われるのはGoogleドライブ、Figma、PDFビューワー、Twitter、YouTubeなどです。
• 埋め込みが多い場合、一つずつ一時的にコメントアウト(行頭に「#」を追加)するか、別のページに移動して動作を確認します。

埋め込みの負荷テスト

1. 重いページのコピーを作成します。
2. そのコピーからすべての埋め込みブロックを削除します(ブロックを選択してDelete)。
3. 削除後のページが軽くなったかどうかを確認します。もし軽くなれば、埋め込みが原因である可能性が高いです。
4. 原因の埋め込みを特定するために、埋め込みを半分ずつ削除して動作を比較する二分探索が効果的です。
5. 埋め込みが原因と分かったら、代わりにリンクとして共有する(埋め込みではなくハイパーリンクにする)ことで負荷を減らせます。

4. ページを軽くする具体的な対処法

原因を特定したら、以下の対処法を実施してください。

サブページに分割する

1ページのブロック数が2000を超える場合は、内容をテーマごとにサブページに分割します。「/ページ」で新しいページを作成し、関連するブロックを移動させます。目次ページを作ってリンクでまとめると、全体の見通しも良くなります。

データベースビューを最適化する

データベースビューでフィルターをかけ、表示するレコード数を制限します。また、ビューに表示するプロパティも最小限に絞りましょう。データベースそのものが大きい場合は、アーカイブ用のデータベースを別に作成し、古いデータを移動させることも検討します。

画像・添付ファイルを圧縮・外部リンク化する

画像はNotionに直接アップロードせず、クラウドストレージに保存して埋め込みまたはリンクで表示します。動画も同様に、YouTubeやVimeoにアップロードして埋め込むと効果的です。

キャッシュとブラウザをリセットする

クライアント側のキャッシュが原因で重くなる場合もあります。ブラウザのキャッシュをクリアするか、シークレットモードで開いて動作を確認してみてください。Notionデスクトップアプリの場合は、「設定」→「トラブルシューティング」→「キャッシュをクリア」を実行します。

5. 比較表:重いページと軽いページの特徴

項目	重いページ	軽いページ
ブロック数	1000以上(特に3000超)	数百程度
埋め込み数	10個以上、または動画・高頻度更新サービス	0～2個
データベースビュー	複数ビュー(カレンダー+ギャラリー+テーブル)で数千レコード	単一ビュー、フィルター済み、数百レコード
画像・ファイル	高解像度画像10枚以上、大容量PDF	圧縮画像、外部リンク、最小限
ページの構造	深い階層、多くのトグル、大量のテキスト	フラット、サブページ分割済み

6. 失敗パターンと注意点

よくある失敗と、避けるべき行動を紹介します。

埋め込みをすべて削除してしまう

重い原因を特定するために埋め込みをすべて消したものの、結果的に必要なコンテンツまで失ってしまうケースです。必ず事前にページ全体のバックアップ(複製)を取ってから作業を始めてください。

原因を特定せずにページを再作成する

重いページを削除して新しく作り直すのは時間の無駄です。まずは原因を切り分け、必要に応じて部分的に修正すれば問題は解決します。

管理者権限でワークスペース設定を変更する

会社のNotionワークスペースでは、ゲストアクセスや統合の設定が原因でページが重くなることはほとんどありません。むしろ、共有設定を変更すると他のメンバーに影響が出るため、管理者に相談せずに変更するのは避けてください。

7. 管理者へ確認する情報

ページの重さが社内全体に及ぶ場合、以下の点を管理者(IT担当者)に確認しましょう。

• ワークスペースのプラン(無料版・有料版)による制限:無料版ではファイルアップロードサイズやAPI制限があります。
• ゲストアクセスや外部共有の設定:外部サービスとの埋め込み通信が制限されていないか。
• 組織のネットワークポリシー:特定の外部サービスへのアクセスが遅延している可能性。

よくある質問

Q1: ブロック数が多いと必ず重くなりますか?

必ずしもそうとは限りません。ブロックの種類にも依存します。例えば、単純なテキストブロックは1000個でも軽いですが、データベースや埋め込みが混ざると重くなりやすいです。

Q2: ページを軽くしても効果がない場合はどうすればいいですか?

ブラウザのシークレットモードや別のブラウザで試してください。それでも改善しない場合は、ワークスペース全体のパフォーマンス問題の可能性があるため、Notionサポートに問い合わせるか、管理者に相談してください。

Q3: モバイルアプリでも特定のページが重いです。同じ原因ですか?

はい、同じ原因が考えられます。モバイルアプリはデバイスのメモリが少ないため、ブロック数や埋め込みの影響をより受けやすいです。上記の対処法を試してみてください。

まとめ

Notionの特定ページが重い場合、まずはブロック数と埋め込みの量を確認することが重要です。ページを複製して比較することで、原因を絞り込めます。ブロック数が多ければサブページに分割し、埋め込みが多ければリンクに置き換えるなどの対処を行ってください。作業前には必ずバックアップを取り、管理者設定に影響を与えないように注意しましょう。根本的な原因を解消すれば、快適なNotion環境を取り戻せます。

🧩

Notionトラブル完全解決データベース 共有、権限、データベース、Notion AI、インポートで止まる問題を横断的に確認できます。